Nâng mũi có được nằm nghiêng không? Cách ngủ đúng sau khi nâng mũi

I. Nâng mũi nằm nghiêng được không? 

Thời gian đầu sau nâng mũi, nhiều người lo sợ mũi dễ bị lệch vẹo. Trong đó bao gồm những lo lắng cả về tư thế khi ngủ. Nâng mũi có được nằm nghiêng? Để có một chiếc mũi thật sự bền chặ, bạn cần từ 1-3 tuần. Tuy nhiên có thể chỉ mất 2 ngày là bạn được tháo nẹp mũi. Điều này là mình chứng rất rõ cho việc khi đó sụn đã dần quen với cơ thể. Nhiều khi việc bạn nằm nghiêng hay nằm ngửa không ảnh hưởng quá lớn đến kết quả thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn nhất định không được nằm úp mặt xuống bề mặt dù là giường hay nệm. 

Tư thế nằm ngủ đúng sau khi nâng mũi là tư thế nằm ngửa. Nhưng chắc chắn không thể ngủ suốt 8 tiếng đồng hồ trong 1 tư thế, vì vậy bạn hoàn toàn có thể thay đổi dáng nằm nghiêng trái hoặc nghiêng phải. Chú ý không nằm ngủ ở 1 tư thế quá lâu, sẽ rất dễ khiến đến tình trạng máu cơ thể khó lưu thông, làm tê hay khó chịu 1 phía.

 Vậy nên sau nâng mũi, bạn chỉ cần lưu ý không tác động mạnh vào vùng mũi, không nằm quá lâu 1 tư thế và nên thường xuyên thay đổi một cách nhẹ nhàng. Không có chuyện nằm nghiêng 1 phía thì có thể làm lệch mũi. Đa phần các trường hợp lệch mũi là do tác động mạnh hoặc tạo lập vách ngăn mũi không vững chãi khiến cho mũi bị lệch vẹo.

II. Tại sao sau khi nâng mũi không nên tác động mạnh?

Như đã nó ở trên, mũi sau nâng vẫn còn vết thương và chưa thực sự ổn định. Lúc này mũi còn băng hoặc phải dùng nẹp, băng chuyên dụng để cố định lại vùng mũi. Giữa hai lỗ mũi sẽ được đệm băng chuyên dụng kèm với ống thở, chúng giúp nâng đỡ vùng sống mũi và đầu mũi, ép vách ngăn. Tất cả những dụng cụ này nhằm giúp tình trạng lệch vẹo sụn sống mũi sẽ hạn chế tối đa xảy ra. Nhờ vậy mũi sẽ được mau lành và không xảy ra sự cố trong quá trình sinh hoạt thường ngày.

Dù là va chạm mạnh hay nhẹ thì cũng sẽ làm mũi dễ bị chảy máu, nặng hơn có thể bị lệch vẹo sống mũi. Chính vì vậy, bạn không nên tạo một áp lực rất lớn lên mũi, đây là điều nên hạn chế sau sửa mũi, nên cố gắng bảo vệ mũi cho tới khi mũi đã hồi phục, mô mềm được lấp đầy, bao trọn sụn nâng thì mới có thể hoạt động mạnh như chơi thể thao, mang vác vật nặng. Thậm chí nếu bạn thường xuyên đeo kính, tốt nhất cũng nên hạn chế trong khoảng 1 tháng đầu sau khi sửa mũi.

III. Nâng mũi sau bao lâu thì được nằm nghiêng thoải mái

Mũi sau khi nâng cần có thời gian để làm quen và phục hồi. Do đó, bạn nên hạn chế tác động mạnh từ 1 phía, hoặc chỉ nằm nghiêng duy nhất 1 hướng. Sau khi cắt chỉ cho đến khoãng 4 tuần thì có thể hoạt động trở lại bình thường. Sau thời gian này, khi mũi đã lành và vào form dáng ổn định thì bạn đã có thể hoạt động thoải mái. Tuy nhiên có những người thuộc cơ địa sưng viêm nhiều, sẽ mất nhiều thời gian lành thương hơn.

Mỗi người chúng ta sẽ có cơ địa khác nhau nên tốc độ lành thương cũng khác nhau. Với những chị em có cơ địa khỏe mạnh thì có khi chỉ cần 1 -2 tuần là có thể hồi phục vết thương. Nhưng cũng có người cơ địa nhạy cảm thì có khi là 3 – 4 tuần, thậm chí là lâu hơn. Nếu bạn còn phân vân chưa biết nâng mũi sau bao lâu thì được nằm nghiêng thì có thể hỏi ý kiến bác sĩ khi đi tái khám để an tâm hơn.

IV. Cách giúp bạn nằm ngủ đúng sau nâng mũi để có dáng mũi đẹp

Theo đó, tư thế ngủ được đánh giá là thích hợp nhất sau khi nâng mũi là nằm thẳng. Nếu bạn không quen nằm ngủ ở tư thế này thì cũng nên cố gắng duy trì đến ngày sau khi cắt chỉ. 

Để hạn chế nằm nghiêng “vô thức” trong khi ngủ, bạn có thể chèn 2 chiếc gối ở bên người để giữ cổ không bị nghiêng sang một bên. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên để quá nhiều đồ đạc trên giường khi ngủ và nên dùng loại gối mềm mại. Bạn hãy chịu khó trong khoảng thời gian này để mũi được lành mau nhất, hạn chế tổn thương nhất. Sau khi quá trình hồi phục hoàn thiện, bạn có thể nằm nghiêng khi ngủ một cách thoải mái mà không còn gây ảnh hưởng tới dáng mũi nữa.

Video: Hướng dẫn chăm sóc mũi đúng cách 

V. Những lưu ý khi nằm ngủ sau nâng mũi

1. Không nên nằm sấp khi ngủ

Đây là tư thế ngủ tuyệt đối không nên nằm nhất sau khi nâng mũi. Việc nằm sấp khi ngủ sẽ làm trọng lượng khuôn mặt dồn xuống, xương mũi bị đè nén chịu áp lực mạnh rất dễ khiến mũi bị lệch sang một bên.

2. Không úp gối lên mặt khi ngủ

Có nhiều chị em có thói quen úp gối lên mặt khi đi ngủ. Bình thường việc úp gối khi ngủ này là rất không nên vì sẽ dễ cản trở quá trình hô hấp. Đặc biệt, sau nâng mũi bạn úp gối lên mặt sẽ có thể gây khó thở, vật liệu đặt vào sống mũi để có thể bị ảnh hưởng cong lệch không mong muốn.

3. Không được lấy tay che mặt

Ngoài ra, bạn cũng không nên đặt cánh tay lên trán hay lên mặt khi ngủ. Tuy không trực tiếp đè xuống vùng mũi nhưng trong quá trình ngủ say bạn có thể vô tình va đập vào mũi. Vậy nên tốt nhất bạn không nên ngủ trong tư thế lấy tay che mặt.

VI. Ngoài không nên nằm nghiêng sau khi nâng mũi còn không nên làm gì để mũi đẹp

Việc chăm sóc cẩn thận sẽ giúp bạn có được dáng mũi đẹp và duy trì được lâu dài về sau. Ngoài việc để ý sau khi nâng mũi có được nằm nghiêng không bạn còn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

+ Không dùng tay gãi hoặc đè vào khu vực mới mũi vì có thể gây chảy máu, tụ máu.

+ Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau,… theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý dùng các loại thuốc khác.

+ Từ ngày thứ 4 trở đi thì bạn có thể chườm ấm để giảm sưng và thâm tím, nhưng không nên để nước dính vào vết thương.

+ Không tự động tháo thanh nẹp và phần băng trên vùng phẫu thuật. Nên vệ sinh vết mổ và vùng mũi bằng gạc sạch và nước muối sinh lý.

+ Lau mặt bằng khăn mềm, không sử dụng mỹ phẩm và trang điểm cho đến khi mũi hồi phục.

+ Kiêng ăn thực phẩm gây sẹo lồi, dễ gây ngứa, mưng mủ như thịt gà, hải sản, đồ nếp, rau muống…

+ Kiêng ăn các thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da như trứng, thịt bò và kiêng ăn đồ cay nóng; 

+ Không sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê… vì nó khiến quá trình hồi phục vết thương kéo dài và dễ nhiễm trùng.

+ Không đi xông, không đeo kính, không tập thể thao trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật.

Qua bài viết trên, hy vọng chị em đã biết được nâng mũi xong có được nằm nghiêng không? Cùng với đó là những lưu ý quan trọng khi ngủ cũng như trong quá trình sinh hoạt để mũi mau ổn định, vào form đẹp và duy trì lâu dài nhé.