Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?

Nâng mũi là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay, giúp cải thiện đáng kể hình dáng và sự cân đối của khuôn mặt. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, việc chăm sóc và kiêng khem đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục và đảm bảo kết quả thẩm mỹ như ý. Một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm đó là “Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?“. JK Nhật Hàn sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về vấn đề này nhé!

Giai đoạn hậu phẫu

Sau khi nâng mũi, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Giai đoạn này thường kéo dài từ 7-10 ngày đầu, khi đó vùng mũi còn sưng nề, đau nhức và có thể có những vết bầm tím. Trong giai đoạn này, việc ăn uống cần được đặc biệt chú trọng:

Những ngày đầu (từ 1 – 3 ngày)

• Ăn đồ mềm, lỏng: Cháo, súp, canh, sữa, nước ép là lựa chọn lý tưởng. Đồ ăn cần dễ nuốt, không cần nhai nhiều để tránh tác động lực lên vùng mũi.
• Tránh đồ ăn nóng: Đồ ăn quá nóng có thể làm tăng tình trạng sưng nề và khó chịu. Nên ăn đồ ăn ở nhiệt độ ấm hoặc nguội.
• Kiêng đồ ăn cứng, dai: Các loại thịt dai, bánh mì cứng,… có thể gây áp lực lên vùng mũi và làm vết thương lâu lành.
• Tránh đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị: Đồ ăn cay nóng có thể gây kích ứng, làm tăng viêm và chậm quá trình hồi phục.
• Kiêng các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá cần tuyệt đối tránh vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm vết thương lâu lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Từ 4 – 7 ngày

• Bắt đầu ăn uống đa dạng hơn: Có thể thêm các món ăn mềm hơn như cơm nát, thịt băm, rau luộc mềm.
• Tiếp tục tránh các thực phẩm cần nhai nhiều: Hạn chế các món thịt dai, bánh mì cứng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Tiếp tục duy trì việc kiêng các chất kích thích.

Sau nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?

Thời gian để bạn có thể ăn uống bình thường sau nâng mũi phụ thuộc vào cơ địa của từng người, kỹ thuật phẫu thuật và mức độ hồi phục của cơ thể. Tuy nhiên, thông thường, sau khoảng:

• 1 – 2 tuần: Bạn đã có thể ăn uống đa dạng hơn, gần như bình thường. Tuy nhiên, vẫn nên tránh các thực phẩm quá cứng, quá dai hoặc cần nhai nhiều.

• 1 tháng: Vùng mũi đã hồi phục khá tốt, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn. Tuy nhiên, vẫn nên chú ý đến việc ăn uống điều độ, lành mạnh và tránh các chất kích thích.

• 3 – 6 tháng: Vùng mũi đã hoàn toàn ổn định, bạn có thể ăn uống bình thường mà không cần lo lắng. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh luôn là điều cần thiết.

Video: Nữ sinh chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi

Tuy nhiên, với những người có cơ địa không tốt, dễ gây sẹo lồi hoặc vết thương dễ bị mưng mủ, lâu lành,…thì bạn cần phải chờ đến khi mũi hoàn toàn ổn định. Thời gian đó có thể là sau khoảng 1 tháng rưỡi đến 2 tháng. Qua thời gian này bạn mới nên ăn uống bình thường trở lại.

Đặc biệt, dù bạn thuộc cơ địa mau lành hay nhạy cảm thì bạn cũng nên kiêng cữ rượu bia và các chất kích thích ít nhất từ 3 – 6 tháng. Và thời gian có thể lâu hơn cho đến khi mũi bạn thực sự ổn định hẳn mới nên sử dụng trở lại để đảm bảo sự an toàn cho dáng mũi.

Những thực phẩm nên kiêng sau nâng mũi

• Những loại thức ăn cứng: 

Những loại thức ăn cứng sẽ dẫn đến tình trạng khó nhai, khó tiêu hoá. Người vừa phẫu thuật nâng mũi nếu gặp tình trạng khó tiêu sẽ thấy mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Vì vậy, sau nâng mũi bạn nên ăn những thức ăn lỏng dễ hấp thụ, có lợi cho hệ tiêu hóa.

• Thức ăn gây sẹo lồi, thâm vết thương: 

Những thực phẩm như: rau muống, thịt gà, trứng và thịt bò,… là những thức ăn nên tránh xa sau phẫu thuật. Vì nó sẽ khiến cho vùng da phẫu thuật khi lành sẽ không đều màu, trông rất mất thẩm mỹ. Riêng thịt bò sẽ khiến cho vết thương bị tối màu lại, dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm về sau.

• Thực phẩm gây dị ứng, khiến vết thương lâu lành: 

Trong số những thực phẩm chúng ta hay ăn thì hải sản và nếp là những món nên kiêng cữ nhất. Nếp có tính nóng sẽ làm vết thương dễ bị bị sưng và mưng mủ. Hải sản sẽ khiến vết thương bị ngứa ngáy đối với những ai có cơ địa dễ bị dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến các thực phẩm như: nhộng tằm, cá biển và các loại hạt.

• Chất kích thích, thực phẩm lên men: 

Trong thời gian đầu sau nâng mũi bạn không nên ăn những thức ăn nhiều gia vị, chua, cay, nóng,… vì chúng sẽ dễ gây nhiệt miệng và không tốt cho sức khỏe, khiến vết thương đau và khó lành. Ngay cả những thực phẩm lên men như dưa, giá hoặc các nước uống có gas, cà phê,…. cũng đều phải kiêng không sử dụng.

• Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao: 

Những thực phẩm có lượng cholesterol cao thường nằm trong thức ăn nhanh, dầu mỡ, bơ, sữa nguyên kem,… Tất cả chúng đều không tốt cho hệ tiêu hóa và gây khó tiêu, ảnh hưởng đến việc liền vết mổ và quá trình lành thương.

Những thực phẩm nên ăn sau nâng mũi

Ngoài việc quan tâm nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường, bạn cũng nên quan tâm đến những thực phẩm được bác sĩ khuyên nên dùng trong thời gian này như:

• Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất,,… đều rất tốt cho sự tiến triển của da non, làm nhanh liền sẹo.
• Rau củ quả: các loại thực phẩm như cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm, khoai lang, khoai tây… sẽ giúp bổ sung lượng carbohydrate lành mạnh, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Chất béo từ hạt, dầu, cá: những chất béo từ chúng sẽ giúp nâng cấp khả năng hấp thu vitamin, tăng miễn dịch, giảm nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.
• Vitamin E: bạn có thể tìm thấy trong dầu ô liu, bơ, dầu dừa, quả hạch, hạt hướng dương… vitamin E sẽ giúp nhanh lành vết thương và ngừa sẹo rất hiệu quả.

• Rau có màu xanh đậm: những ray này có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K rất cần cho quá trình đông máu. Các loại rau cải xoăn, rau bina, mù tạt xanh, rau diếp cá…là những loại rau mà bạn có thể tìm thấy các chất vitamin này.
• Thịt và protein: Axit amin sẽ tái tạo mô và tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh tế bào máu mới. Do vậy bạn nên ăn nhiều để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể.
• Trứng: có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phục hồi vết thương và sức khỏe một cách nhanh chóng.
• Men vi sinh: hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, vi trùng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng khác.
• Các loại ngũ cốc: lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch, quinoa và gạo hoang,…
• Uống đủ nước: giúp cho vết thương phục hồi nhanh, bôi trơn các khớp để khớp hoạt động hiệu quả hơn. Đặc biệt, bạn nên uống thêm các loại nước ép từ trái cây. 

Trên đây là những lời khuyên từ chuyên gia nhằm giúp bạn giải đáp cho câu hỏi nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường. Ngoài ra bạn nhớ kiêng cữ cũng như bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm được khuyên dùng để mũi mau lành nhé!

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ĐƯỢC TƯ VẤN PHÙ HỢP VỚI BẠN