Hút mỡ hông eo là gì? Giải pháp sở hữu vóc dáng như ý

Hút mỡ hông eo là phương pháp loại bỏ mỡ thừa vùng hông hay còn hiểu là eo, lưng. Đây là một trong những giải pháp tối ưu để sở hữu vóc dáng như ý nhanh chóng và khá an toàn. Trong bài viết này JK Nhật Hàn sẽ thông tin đến bạn những điều cần biết về hút mỡ hông, giúp bạn hiểu thêm về phương pháp làm đẹp này nhé!

Những điều cần biết về mỡ hông eo

Mỡ hông eo là gì?

Mỡ hông hay còn gọi là mỡ eo lưng (love handles) là tình trạng tích tụ mô mỡ dưới da ở hai bên eo, vùng hông và đôi khi kéo dài xuống vùng đùi trên. Sự hình thành mỡ hông là kết quả của nhiều yếu tố sinh lý và sinh hóa, bao gồm di truyền, hormone, chế độ ăn uống, mức độ hoạt động thể chất, và quá trình chuyển hóa năng lượng.

Bị mỡ hông eo có nguy hiểm không?

Theo nghiên cứu thì mỡ hông eo chủ yếu là mỡ dưới da (subcutaneous fat), không nguy hiểm bằng mỡ nội tạng (visceral fat) nhưng vẫn có thể gây ra một số rủi ro sức khỏe, đặc biệt nếu kèm theo béo phì toàn thân hoặc hội chứng chuyển hóa.

Theo ThS.BS Lê Viết Trí – Chuyên gia tạo hình thẩm mỹ hơn 20 năm kinh nghiệm, nhận định về mỡ hông:

“Mỡ hông không quá nguy hiểm khi tỷ lệ mỡ cơ thể tổng thể vẫn trong mức cho phép. Tuy nhiên, nếu tỷ lệ mỡ cơ thể cao (>32% ở nữ, >25% ở nam) thì nên đi kiểm tra sức khoẻ. Ngoài ra nếu mỡ hông tích tụ quá mức, nó có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến hệ cơ xương và gây mất tự tin. Việc kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể thao, kiểm soát hormone và giảm căng thẳng là cách khoa học tốt nhất để hạn chế nguy cơ từ mỡ hông”.

Hút mỡ hông eo là gì? Khi nào cần hút mỡ hông eo?

Hút mỡ hông là một phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhằm loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vùng hông. Quy trình này giúp làm gọn và cải thiện đường nét cơ thể, mang lại diện mạo cân đối hơn. Bác sĩ thường sử dụng kỹ thuật như hút mỡ bằng công nghệ sóng siêu âm hoặc laser để phá vỡ các tế bào mỡ trước khi hút ra.

Khi nào cần hút mỡ hông eo?

Khi mỡ hông tích tụ quá mức và khó giảm bằng phương pháp tự nhiên:

Mỡ hông có nhiều thụ thể α-adrenergic, khiến quá trình đốt cháy mỡ khó khăn hơn so với các vùng khác. Nếu bạn đã thử ăn kiêng, tập luyện cường độ cao mà vẫn không cải thiện được lượng mỡ hông, hút mỡ có thể là giải pháp hiệu quả.

Khi tỷ lệ mỡ hông quá cao, mất cân đối cơ thể:

Nếu hông quá to so với eo và đùi, gây mất cân đối vóc dáng, hút mỡ có thể giúp tạo dáng hông gọn gàng hơn. Những người có dáng quả lê với phần hông rộng có thể cân nhắc hút mỡ để tạo sự hài hòa giữa các vùng cơ thể.

Khi mỡ hông gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp:

Mỡ hông dư thừa có thể tạo áp lực lên cột sống thắt lưng, khớp háng, khớp gối, làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp hoặc đau thần kinh tọa. Nếu bạn có cảm giác nặng nề khi di chuyển, đau nhức vùng thắt lưng do mỡ hông, hút mỡ có thể giúp giảm tải trọng lên hệ cơ xương.

Trường hợp mỡ hông ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng sống:

Nếu mỡ hông quá dày khiến bạn mất tự tin, khó chọn trang phục, hoặc gây áp lực tâm lý, hút mỡ có thể giúp cải thiện hình ảnh bản thân và tâm lý tích cực hơn.

Những trường hợp không nên hút mỡ hông eo

Phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú.

Người có bệnh lý nền nặng:

• Người bị bệnh tiểu đường không kiểm soát → nguy cơ nhiễm trùng và chậm lành vết thương.
• Rối loạn đông máu → nguy cơ chảy máu kéo dài.
• Bệnh tim mạch, huyết áp cao không kiểm soát → nguy cơ biến chứng trong phẫu thuật.

Tóm lại, nếu bạn có bệnh lý nền, bạn cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá trước khi quyết định hút mỡ.

Hút mỡ chỉ loại bỏ mỡ, không làm săn chắc da:

Nếu bạn có da thừa quá nhiều sau giảm cân, cần kết hợp với căng da (body contouring), tạo hình thành bụng hoặc các phương pháp khác như RF hay Ultherapy để cải thiện độ đàn hồi da.

Video: Chuyên gia bật mí bí quyết Hút mỡ – Tạo hình thành bụng nội soi cho phụ nữ giảm bụng to

Duy trì vóc dáng sau hút mỡ hông eo

• Chế độ ăn uống hợp lý: Giảm tiêu thụ carbohydrate tinh chế và đường để giảm insulin. Tăng protein (1.2 – 2.0g/kg trọng lượng cơ thể/ngày) và chất béo lành mạnh để kiểm soát cảm giác đói và duy trì cơ bắp. Bổ sung chất xơ để giảm tích tụ mỡ.
• Luyện tập thể thao giúp tăng quá trình phân giải lipid: Các bài tập nhắm vào cơ liên sườn, cơ hông (plank, side plank, Russian twist) giúp làm săn chắc vùng này.
• Kiểm soát căng thẳng và giấc ngủ, giảm căng thẳng để hạ cortisol, giảm tích tụ mỡ.
• Ngủ đủ 7-9 giờ để cân bằng hormone.

Hút mỡ hông bằng công nghệ hút mỡ AI Ommi

Hút mỡ AI Ommi là giải pháp hút mỡ tiên tiến kết hợp Vaser Lipo và MicroAire PAL để loại bỏ mỡ một cách an toàn, chính xác và hiệu quả mà không cần phẫu thuật truyền thống.

Đây là phương pháp giúp giảm mỡ hông nhanh chóng, ít xâm lấn, không gây tổn thương mô xung quanh, đồng thời giúp da săn chắc tự nhiên sau khi điều trị.

Thông qua hệ thống máy siêu âm Larius phân tích mô mỡ và khả năng đánh giá chính xác mức độ mỡ trên cơ thể, từ đó bác sĩ có phác đồ điều chỉnh cơ thể phù hợp.

Hút mỡ AI Ommi loại bỏ mỡ dưới da mà không gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh, đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc sau khi hút mỡ.

Giải pháp Ai Ommi tích hợp loạt công nghệ hiện đại nhất trong hoạt động hút mỡ hiện đại: Máy mô phỏng Vectra-XT, hệ thống siêu âm Clarius, công nghệ Vaser Lipo hút mỡ bằng sóng siêu âm và nhũ tương hoá tế bào mỡ, hút mỡ trợ lực Miroair, hỗ trợ săn chắc da bằng FR.

Ưu điểm nổi bật của hút mỡ hông AI Ommi

• Hút mỡ không lộ vết tích: Tác động siêu nhỏ trên cơ thể chỉ từ 0,5-1cm để hóa lỏng và loại bỏ mỡ.
• Hiệu quả ngay sau 60 phút: Vùng hông thon gọn rõ rệt ngay sau khi thực hiện.
• Ít đau, nhanh hồi phục: Công nghệ hút mỡ ít xâm lấn giúp giảm sưng bầm và rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng.
• Hút kiệt mỡ thừa, tạo hình hông đẹp tự nhiên: Giúp đường cong cơ thể cân đối, hài hòa hơn.
• Da săn chắc, không chảy xệ: Nhờ kích thích collagen, da không bị lỏng lẻo sau khi hút mỡ.

Những lưu ý quan trọng trước và sau khi hút mỡ hông eo

Trước khi hút mỡ:

Cần tìm hiểu kỹ về phương pháp và bác sĩ thực hiện để đảm bảo an toàn:

• Không ăn uống trước 6 – 8 giờ trước khi hút mỡ vì có thực hiện thủ thuật gây mê.
• Dừng hút thuốc, rượu bia, thuốc loãng máu ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật.
• Kiểm tra sức khỏe tổng quát để đánh giá mức độ phù hợp.

Sau khi hút mỡ:

• Mặc áo định hình từ 4 – 6 tuần để cố định form dáng và hạn chế lỏng lẻo da.
• Tránh vận động mạnh trong 2 tuần đầu, chỉ đi lại nhẹ nhàng.
• Hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, cay nóng để giảm viêm sưng.
• Uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm giàu collagen giúp da đàn hồi tốt hơn.
• Theo dõi dấu hiệu bất thường như đau kéo dài, chảy máu nhiều để kịp thời xử lý.

Việc thực hiện đúng hướng dẫn giúp quá trình hồi phục nhanh chóng và đạt kết quả tốt nhất.

Hút mỡ hông là phương pháp an toàn nếu thực hiện tại bệnh viện thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ giàu kinh nghiệm và ứng dụng công nghệ hiện đại. Liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn MIỄN PHÍ, hotline 094 1800 999 Zalo/Viber/Facetime.

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ĐƯỢC TƯ VẤN PHÙ HỢP VỚI BẠN