MỤC LỤC
Chườm nóng là gì và những cách chườm nóng sau nâng mũi?
Chườm nóng được xem là phương pháp ứng dụng nhiệt độ để tác động đến cơ thể, nhằm cải thiện các vấn đề sức khoẻ. Chườm nóng bao gồm việc sử dụng nhiệt ấm có thể tác động lên 1 vùng trên cơ thể.
Chườm nóng có thể sử dụng bằng các loại dụng cụ như: Túi nước nóng (túi làm từ cao su có khả năng chịu nhiệt cao). Túi gel nóng có thể làm nóng bằng lò vi sóng. Túi hạt ngũ cốc hoặc thảo mộc làm nóng bằng lò. Ngoài ra một số người còn sử dụng khăn nhúng nước nóng hoặc túi nóng bằng điện để điều chỉnh mức nhiệt duy trì như mong muốn.
Tác dụng của chườm nóng sau khi nâng mũi
Sau khi nâng mũi hoàn thiện, việc chườm nóng chỉ được phép bắt đầu sau 72 giờ nâng mũi, là khoảng sau ngày thứ 3 khi phẫu thuật mũi. Việc chườm nóng sau phẫu thuật nâng mũi sẽ mang lại nhiều tác dụng hữu ích.
+ Tăng cường tuần hoàn máu: làm giãn các mạch máu bằng nhiệt độ cao, tăng cường lưu thông máu tại vị trí chườm nóng. Khi máu lưu thông tốt thì lượng oxy và dưỡng chất được đưa tới mô nhiều hơn, giúp thúc đẩy quá trình lành thương.
+ Giảm đau và khó chịu: Nhiệt độ ấm vừa phải sẽ tác động đến một phần cơ và giảm đau bằng việc tạo ra những ức chế với hệ thần kinh. Nhờ đó 1 phần tình trạng co thắt căng vùng cơ trên gương mặt xung quanh mũi cũng sẽ được thư giãn, giảm đau nhức hiệu quả, mang lại cảm giác dễ chịu.
+ Làm giảm tình trạng sưng và tan máu bầm: Nếu như ngay sau phẫu thuật nâng mũi, chườm lạnh sẽ giúp thoải mái và hạn chế sưng, thì sau 72 giờ phẫu thuật việc chườm ấm sẽ có khả năng tăng cường hoạt động của các enzyme làm phân giải máu bầm, làm tan máu bầm nhanh chóng hơn. Chườm nóng cải thiện tuần hoàn máu, giúp cho cơ thể tự hấp thụ lượng dịch dư thừa ngay tại vị trí phẫu thuật.
+Làm cho cơ thể thư giãn, ngủ tốt hơn: Vùng mũi sau khi can thiệp có biểu hiện căng tức khó chịu, việc chườm nóng sẽ làm thư giãn, lưu thông máu và làm giảm căng thẳng khiến bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Hướng dẫn cách chườm nóng sau khi nâng mũi
Chuẩn bị sẵn dụng cụ chườm, có thể là túi chườm silicon, túi gel hoặc túi vải chứa thảo mộc. Giữ cho túi ở nhiệt độ lý tưởng từ 37-40 độ, nếu túi quá nóng trên mức nhiệt này thì tốt nhất nên để túi nguội hơn trước khi chườm lên vùng da quanh mũi. Nếu chườm quá nóng sẽ rất dễ gây bỏng da.
Thời gian cho mỗi lần chườm nóng là từ 15-20 phút/lần chườm. Lưu ý thực hiện thật nhẹ nhàng, di chuyển túi chườm liên tục xung quanh mũi, không để cố định túi cố định tại một vùng quá lâu. Không đè nặng lên mũi để tránh tổn thương mũi trong thời điểm nhạy cảm vừa phẫu thuật xong.
Việc kiểm tra nhiệt của túi là rất quan trọng. Bạn có thể đặt túi lên cổ tay để kiểm tra nhiệt độ phù hợp. Khi túi nguội bạn có thể làm nóng túi bằng lò vi sóng hoặc thay nước ấm. Nên thả lỏng cơ thể khi chườm túi, nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, dễ dàng đặt túi để làm tăng hiệu quả thực hiện.
Dụng cụ chườm nóng phải đảm bảo sạch sễ, tránh nhiễm trùng vùng vết thương hở. Không chườm trực tiếp lên vết thương để tránh viêm nhiễm. Không chườm quá 20 phút/lần chườm. Khi thấy có bất kì dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật giúp lành thương nhanh chóng
Sau khi phẫu thuật nâng mũi, việc chăm sóc đóng vai trò quan trọng để giúp mũi lành thương nhanh, và còn đảm bảo duy trì được hiệu quả sau phẫu thuật. Ngay sau khi nâng mũi, bác sĩ luôn có những chỉ định chăm sóc mà bạn cần lưu ý thực hiện đúng.
+ Không tự ý lái xe sau khi phẫu thuật, việc lái xe cần tập trung cao độ, lúc căng thẳng sẽ làm tăng lưu lượng máu và dễ dẫn đến tình trạng chảy máu vết mổ khi chưa lành thương.
+ Không hoạt động mạnh, không tập thể dục, gym, bơi lội, chạy bộ trong khoảng 2-4 tuần sau phẫu thuật, để dáng mũi được cố định tránh lệch vẹo
+ Vệ sinh mũi sạch sẽ bằng tăm bông và nước muối sinh lý cùng dung dịch sát khuẩn để đảm bảo vết thương được sạch sẽ, tránh đóng mày, tụ dịch. Nếu vệ sinh mũi kỹ càng thì sẽ hỗ trợ tối đa cho quá trình cắt chỉ mũi diễn ra nhanh chóng hơn
+ Ăn uống thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng, không kiêng khem quá mức khiến bản thân stress mệt mỏi. Chỉ nên kiêng những thực phẩm dễ gây dị ứng với cơ thể, hoặc bản thân có tiền sử dị ứng trước đó
+ Không sờ tay lên mũi, chạm vào vết thương hở hay làm ướt vết thương có thể gây nhiễm trùng
+ Không quan hệ tình dục, hay nằm sấp để tránh ảnh hưởng đến vết mổ, khi quan hệ tình dục sẽ làm tim đập nhanh, máu chảy mạnh dễ làm tổn thương vùng mũi khi chưa lành lặn
+ Sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau theo chỉ định của bác sĩ, thông báo ngay khi cảm giác có bất thường xảy ra với cơ thể
+ Đừng quên tái khám theo đúng lịch hẹn
Hy vọng rằng thông qua bài viết bạn đọc có thể biết cách chườm nóng sau khi nâng mũi, và hướng dẫn chăm sóc mũi đúng cách sau khi làm đẹp để kết quả thẩm mỹ được tối ưu nhất. Liên hệ ngay với đội ngũ Bệnh viện JK Nhật Hàn chuyên sâu nâng mũi nếu bạn cần thêm thông tin hỗ trợ. Hotline 094 1800 999 (Zalo/Viber/Facetime).
