Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường

Với những khách hàng sau khi phẫu thuật nâng mũi nên thực hiện chế độ ăn kiêng trong khoảng 1 – 2 tháng. Thường thì việc kiêng ăn sẽ không có thời gian cố định. Tuy nhiên, bạn nên kiên trì tuân theo thực đơn kiêng khem cho tới khi mũi của mình hồi phục hoàn toàn. Có như vậy, kết quả thẩm mỹ mới được đảm bảo cao nhất.

Thời gian kiêng cữ sẽ tùy vào cơ địa mỗi người. Nếu bạn có cơ địa tốt, không dễ để lại sẹo và vết thương nhanh lành thì việc kiêng cữ cũng không cần kéo dài quá lâu. Thông thường, bạn sẽ được các bác sĩ khuyên nên kiêng ăn một số thực phẩm trong 1 tháng sau phẫu thuật.

Video: Nữ sinh chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi

Tuy nhiên, với những người có cơ địa không tốt, dễ gây sẹo lồi hoặc vết thương dễ bị mưng mủ, lâu lành,…thì bạn cần phải chờ đến khi mũi hoàn toàn ổn định. Thời gian đó có thể là sau khoảng 1 tháng rưỡi đến 2 tháng. Qua thời gian này bạn mới nên ăn uống bình thường trở lại.

Đặc biệt, dù bạn thuộc cơ địa mau lành hay nhạy cảm thì bạn cũng nên kiêng cữ rượu bia và các chất kích thích ít nhất từ 3 – 6 tháng. Và thời gian có thể lâu hơn cho đến khi mũi bạn thực sự ổn định hẳn mới nên sử dụng trở lại để đảm bảo sự an toàn cho dáng mũi.

Những thực phẩm nên kiêng sau nâng mũi

• Những loại thức ăn cứng: 

Những loại thức ăn cứng sẽ dẫn đến tình trạng khó nhai, khó tiêu hoá. Người vừa phẫu thuật nâng mũi nếu gặp tình trạng khó tiêu sẽ thấy mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Vì vậy, sau nâng mũi bạn nên ăn những thức ăn lỏng dễ hấp thụ, có lợi cho hệ tiêu hóa.

• Thức ăn gây sẹo lồi, thâm vết thương: 

Những thực phẩm như: rau muống, thịt gà, trứng và thịt bò,… là những thức ăn nên tránh xa sau phẫu thuật. Vì nó sẽ khiến cho vùng da phẫu thuật khi lành sẽ không đều màu, trông rất mất thẩm mỹ. Riêng thịt bò sẽ khiến cho vết thương bị tối màu lại, dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm về sau.

• Thực phẩm gây dị ứng, khiến vết thương lâu lành: 

Trong số những thực phẩm chúng ta hay ăn thì hải sản và nếp là những món nên kiêng cữ nhất. Nếp có tính nóng sẽ làm vết thương dễ bị bị sưng và mưng mủ. Hải sản sẽ khiến vết thương bị ngứa ngáy đối với những ai có cơ địa dễ bị dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến các thực phẩm như: nhộng tằm, cá biển và các loại hạt.

• Chất kích thích, thực phẩm lên men: 

Trong thời gian đầu sau nâng mũi bạn không nên ăn những thức ăn nhiều gia vị, chua, cay, nóng,… vì chúng sẽ dễ gây nhiệt miệng và không tốt cho sức khỏe, khiến vết thương đau và khó lành. Ngay cả những thực phẩm lên men như dưa, giá hoặc các nước uống có gas, cà phê,…. cũng đều phải kiêng không sử dụng.

• Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao: 

Những thực phẩm có lượng cholesterol cao thường nằm trong thức ăn nhanh, dầu mỡ, bơ, sữa nguyên kem,… Tất cả chúng đều không tốt cho hệ tiêu hóa và gây khó tiêu, ảnh hưởng đến việc liền vết mổ và quá trình lành thương.

Những thực phẩm nên ăn sau nâng mũi

Ngoài việc quan tâm nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường, bạn cũng nên quan tâm đến những thực phẩm được bác sĩ khuyên nên dùng trong thời gian này như:

• Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất,,… đều rất tốt cho sự tiến triển của da non, làm nhanh liền sẹo.
• Rau củ quả: các loại thực phẩm như cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm, khoai lang, khoai tây… sẽ giúp bổ sung lượng carbohydrate lành mạnh, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Chất béo từ hạt, dầu, cá: những chất béo từ chúng sẽ giúp nâng cấp khả năng hấp thu vitamin, tăng miễn dịch, giảm nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.
• Vitamin E: bạn có thể tìm thấy trong dầu ô liu, bơ, dầu dừa, quả hạch, hạt hướng dương… vitamin E sẽ giúp nhanh lành vết thương và ngừa sẹo rất hiệu quả.

• Rau có màu xanh đậm: những ray này có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K rất cần cho quá trình đông máu. Các loại rau cải xoăn, rau bina, mù tạt xanh, rau diếp cá…là những loại rau mà bạn có thể tìm thấy các chất vitamin này.
• Thịt và protein: Axit amin sẽ tái tạo mô và tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh tế bào máu mới. Do vậy bạn nên ăn nhiều để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể.
• Trứng: có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phục hồi vết thương và sức khỏe một cách nhanh chóng.
• Men vi sinh: hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, vi trùng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng khác.
• Các loại ngũ cốc: lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch, quinoa và gạo hoang,…
• Uống đủ nước : giúp cho vết thương phục hồi nhanh, bôi trơn các khớp để khớp hoạt động hiệu quả hơn. Đặc biệt, bạn nên uống thêm các loại nước ép từ trái cây. 

Trên đây là những lời khuyên từ chuyên gia nhằm giúp bạn giải đáp cho câu hỏi nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường. Ngoài ra bạn nhớ kiêng cữ cũng như bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm được khuyên dùng để mũi mau lành nhé.